Gestes et postures au travail
OBJECTIFS DE LA FORMATION
- Réduire et maîtriser les risques d‘apparition de maladies professionnelles
- Acquérir une compétence gestuelle maximale dans la manutention de charges ou de gestes répétitifs
- Étudier et appliquer concrètement les principes de prévention
METHODE PEDAGOGIQUE
- Alternance d'apports théoriques, d’exercices applicatifs et de mises en situation professionnelles
- Pédagogie active et participative : nombreuses mises en application qui permettent aux participants de mettre en place des méthodes et techniques structurées dès leur retour dans l'entreprise
NOS ENGAGEMENTS
- Un animateur choisi pour son expertise dans le domaine
- L'adaptation de notre formation au contexte professionnel des participants
- Des liens avec des situations réelles qui permettent la mise en pratique immédiate
- Un compte rendu avec le commanditaire pour mesurer la progression des participants
ORGANISATION DE LA FORMATION
Public : Toute personne effectuant des manutentions de charges ou des gestes répétitifs
Durée : 1 jour
PROGRAMME DE LA FORMATION
1 Présentation des risques
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Définition et sensibilisation par rapport aux risques, accidents du travail, maladies professionnelles, troubles musculo-squelettiques
2 Introduction à la biomécanique
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Notions d'anatomie
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Physiologie et biomécanique
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Apprentissage des postures invariantes
3 Application au poste de travail
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Démonstration et réalisation de manutention
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Modification des habitudes
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Gymnastique de poste personnalisé