La confiance en soi, source d'efficacité

OBJECTIF DE LA FORMATION

- Renforcer la confiance en soi pour accroître son efficacité professionnelle

METHODE PEDAGOGIQUE

- Alternance d'apports théoriques, d’exercices applicatifs et de mises en situation professionnelles

- Pédagogie active et participative : nombreuses mises en application qui permettent aux participants de mettre en place des méthodes et techniques structurées dès leur retour dans l'entreprise

NOS ENGAGEMENTS

- Un animateur choisi pour son expertise dans le domaine

- L'adaptation de notre formation au contexte professionnel des participants

- Des liens avec des situations réelles qui permettent la mise en pratique immédiate

 - Un compte rendu avec le commanditaire pour mesurer la progression des participants

ORGANISATION DE LA FORMATION

Public : Toute personne souhaitant accroître sa confiance en elle pour améliorer son efficacité

Durée : 1  jour

PROGRAMME DE LA FORMATION

1 Qu’est-ce que la confiance en soi ?

  • Définition  

  • La construction du Moi

  • Le besoin de confiance

​ 2 Mieux se connaître et vouloir être soi

  • L’analyse transactionnelle

  • Créer les conditions de la confiance

  • Vouloir être soi 

3 Renforcer la confiance en soi

  • Le lien social et le contexte

  • L’autonomie

  • Les méthodes pour renforcer la confiance en soi

  • Les excès de la confiance en soi

4 Conclusion

  • Etre « self dépendant »

  • L’assertivité : l’affirmation de soi dans le respect de l’autre 

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